Pertsona moderno baten bizitza bizkarrezurra jasaten duen gainkarga etengabeekin lotuta dago. Eta organo garrantzitsu horren lehengo gaixotasunak heldu eta zahartzaroan dauden pertsonengan aurkitu badira batez ere, gaur egun, mediku estatistiken arabera, belaunaldi gazteen ordezkariek gero eta arazo gehiago dituzte. Gaixotasun talde honetako liderra daosteokondrosi zerbikalak(SHOOH). Patologia horrek eragozpen asko ematen dizkio pertsona bati.
Horregatik, merezi du bere agerpenaren arrazoiak eta tratamendu metodoak ezagutzea.
Zer da zerbikal osteokondrosia
Luzaroan, jende gehienak lepoan ondoeza desatsegina ez antzematen saiatzen da, ohiko gehiegizko esfortzua eta nekea aipatuz. Baina denborarekin, burua mugitzean ondoeza gehitzen zaio eta beste sintoma desatseginak agertzen dira. Eta egoera larria denean, pertsona batek laguntza medikoa eskatzen du eta zerbikal osteokondrosia duela ikasten du.
Gaixotasun horrek berdin eragiten die bi sexuei. Esan bezala, gaur egun 30 urtetik beherako gazte osoetan maiz aurkitzen da. Fenomeno hau, neurri handi batean, ordenagailuen teknologiak bizitzako esparru guztietan sartu izanari zor zaio. Jendeak mugitzeari utzi eta denbora gehiena monitoreari kateatutako egoeran ematen du. Ondorioz, aldaketa patologikoak gertatzen dira zerbikaleko bizkarrezurrean: ornoak lekuz aldatzen dira eta haien arteko ehun kartilaginoak, geruza moduko bat irudikatzen dutenak, gero eta meheagoak dira. Beste modu batera esanda, ehun konektiboaren gehiegizko hazkundea orno gorputzean hazkunde formako formazioak agertzen direnean gertatzen da.
Aldaketa patologiko horien ondorioa ornoen, hezurren gainazalen, shock harremanetan xurgatzearen efektua gutxitzea da elkarren kontaktuan, marruskadura eragiten dute eta inguruko nerbioak eta odol hodiak estutu egiten dituzte. Aldaketa patologiko horiek guztiek garunaren atzeko ataletara odol-hornidura okertzea eragiten dute, eta horrek ongizate orokorrean eta mina okertzea eragiten du. Arazoa modu egokian konpontzen ez bada, gaixotasunak aurrera egingo du eta kasu larrietan ezintasuna ere sor dezake.
Trápaga osteokondrosiaren arrazoiak
Duela ez hainbeste, SHOCaren arrazoi nagusiak beti adinarekin lotutako gorputzeko aldaketekin lotu izan dira. Bizitza modernoaren errealitatean, adin txikiagoan patologia garatzeko arriskua areagotzen duten faktoreak agertu dira.
Arrazoi horietako batzuk honakoak dira:
- bizimodu sedentarioa;
- behartuta egotea posizio batean (normalean eserita);
- gehiegizko pisua;
- gaixotasun autoimmuneak;
- zirriborroak;
- estres egoerak;
- lesioak zerbikal edo okzipital eskualdean;
- bizkarrezurreko sortzetiko anomaliak;
- prozesu metabolikoen urraketa.
Zenbait kasutan, gaixotasuna hormona nahasteen edo herentzia desegokiaren ondorioz sortzen da.
Osteokondrosi zerbikalaren sintomak
Bizkarrezurreko beste leku batzuetako prozesu patologikoekin alderatuta, SHOX nabarmenagoa da. Ezaugarri hau zerbikal bizkarrezurrean ornoak elkarrengandik oso gertu daudela da, beraz, ornodun diskoen altuera txikia da. Ezaugarri anatomiko horrek bizkarrezurreko zutabeetako beste zati batzuetan, nerbio ehunen eta odol hodien konpresioan baino neurri handiagoan laguntzen du. Hori dela eta, gaixotasunaren sintoma nagusiak goiko bizkarrean, umetoki zerbikalean eta buruan kokatzen dira.
Kasu honetan, gaixoek kexa hauek aurkezten dituzte:
- lepoaren mugikortasuna mugatzea, batez ere burua jiratu nahi baduzu;
- min bizia, askotan ez baitio pertsona bati oinarrizko ekintza burutzen uzten (okertu, burua biratu);
- mugitzerakoan kurruskari bereizgarria;
- eskuetan sentikortasuna gutxitu;
- mugimenduen koordinazioaren urraketa;
- zorabioak;
- ahultasun orokorra;
- ikusmen eta entzumenaren gutxitzea, ukimen sentsibilitatea edo dastamenaren pertzepzioa.
Trápaga bizkarrezurra zortzi ornoz osatuta dagoenez, lesio distrofikoaren lekuaren arabera, gaixotasunak bere ezaugarri bereziak ditu. Normalean, sail horietan bizkarrezurreko sustraiak konprimitzearen ondorioz mugikortasuna edo mugikortasuna murrizten da. Hori dela eta, osteokondrosi zerbikalak sintoma erradikalen bidez bereizten dira, hau da, prozesu patologikoan zer orno hartzen duen kontuan hartzen da.
Osteokondrosi zerbikalaren sintomak honako hauek izan daitezke:
- lehenengo ornoa - sentikortasuna gutxitzen da eta eskualde okzipitalaren eta lepoaren adoreztapena nabarmentzen da;
- bigarrena - buruaren atzealdean eta eskualde parietalean mina;
- hirugarrena: sustraia lotzen den lepoan mina, mintzamena eta dastamenaren pertzepzioa ere kaltetuta daude;
- laugarrena - sorbaldara irradiatzen den mina, eskapularen azpian, arnasteko nahasteak ikus daitezke;
- bosgarrena - mina lepoan, sorbaldara irradiatzen;
- seigarrena - lepoko mina besaurrea eta eskuko hatzeraino hedatzen da;
- zazpigarrena - mina eskapular eskualdera, atzeko sorbaldara, besaurrea eta hatzetara irradiatzen dena;
- zortzigarrena - mina lepotik sorbaldara hedatzen da eta besotik behera behatz txikietaraino.
Kontuan izan behar da diagnostikoak arreta berezia eskaintzen diola lesioaren neurriari. Irizpide honek zerbikaleko osteokondrosiaren maila zehazten duelako. Lau besterik ez daude eta prozesu patologikoaren larritasuna zehazten dute.
Gaixotasunaren diagnostikoa
Kontuan izan behar da esperientziadun mediku batek erraz diagnostika dezakeela zerbikalaren osteokondrosia hasierako azterketan, sintoma kliniko berezietan soilik zentratuz. Baina kalte maila eta patologiaren prebalentzia zehazteko, gaixoari hainbat azterketa egitea gomendatzen zaio.Funtsean, horiek guztiak hardware ikerketa metodoak dira. Trápaga osteokondrosiaren diagnostikoa honako hauek dira:
- Trápaga bizkarrezurreko azterketa erradiografikoa. Diagnostikoen prozesuan, kalte-maila, lokalizazioa, gatz-gordailuak eta ornoen kokapenaren ezaugarriak finkatzen dira.
- Tomografia computerizatua - haustura posibleak hautemateko aukera ematen du, ornoarteko diskoen benetako altuera, nerbio ehunen eta bizkarrezur muinaren konpresio lekuak, hala badagokio, finkatzeko.
- MRI (erresonantzia magnetikoa) - aldaketa patologikoen bistaratze zehatza ematen du. Azterketa mota horri esker, nerbio-zuntzen egoera eta odol-fluxuaren intentsitatea zehazki zehaztu daiteke.
Gehienetan, diagnostikoa egitean, zerrendatutako azterketa mota bat nahikoa da. Kasu gehienetan, medikuek hamarkadetan frogatuta dagoen teknika erabiltzen dute, hau da, X izpiak.
Zergatik da arriskutsua osteokondrosia zerbikalean?
Bizkarrezurreko edozein patologia arazo larriekin dago. Azken finean, bizkarrezur zutabea giza gorputzaren egitura osoa oinarritzen den oinarri moduko bat da. Odol lerro garrantzitsuak umetoki zerbikaletik igarotzen dira, oxigenoa eta mantenugaiak hornituz garunari. Hemen nerbio amaiera asko daude. Horregatik, organo garrantzitsuei inerbazioa edo odol-hornidura urratzeak ondorio larriak ditu mehatxuari. Eta hori ez da arriskuaren gehiegikeria, zerbikalaren osteokondrosiak ondorio larriak baititu.
Hautemandako ondoezaz gain, sortzen den orno akatsak entzumen galera eta ikusmen urritasuna dakar. SCH duen burmuinak oxigeno falta du. Hori dela eta, zerbikalaren bizkarrezurreko osteokondrosia gaixotasun honen forma arriskutsuena dela uste da.
Horretaz konbentzitzeko, nahikoa da SHOX-en konplikazio ohikoenak soilik zerrendatzea:
- hipertentsio iraunkorra;
- migrainak kronikoak;
- distonia begetatibo-baskularra (VVD);
- arnasketa arazoak;
- pertzepzioaren hainbat nahaste (dastamena, ukimena), azkenean forma atzeraezina hartzen dutenak;
- patologia kardiobaskularrak, horietatik iktusak dira arriskutsuenak.
Gaixotasunaren kasu aurreratuetan, gaixoek orno arteriaren sindromea garatzen dute eta nerbio sustraien konpresio luzeak erradikulopatia eragiten du. Ornoen egituran aldaketek lepoan mugikortasuna erabat galtzea eragin dezakete. Baina osteokondrosiaren zerbikalaren konplikaziorik larriena heriotza da eta horrek bizkarrezur muina konprimitzea eragiten du.
Egoeraren larritasuna eta konplikazioak izateko probabilitate handia izanda, sintoma kezkagarriak agertzen badira, berehala jarri beharko zenuke harremanetan ospitale batera. Seinale desatseginen artean, honako hauek izan daitezke: buruko min sistematikoak, zorabioak, lepoan edo buruaren atzean ondoeza. Diagnostiko neurriak egin ondoren, medikuak terapia egokia hautatuko du.
SHS duten gaixoen tratamendua konplexua izan ohi da. Terapiak nahitaez masajea, gimnasia zuzentzailea, fisioterapia prozedurak barne hartzen ditu. Jakina, botikak erabili gabe, ezinezkoa da gaixoaren egoera hobetzea.Hori dela eta, osteokondrosirako sendagaien tratamenduaren konplexuak honako hauek ditu:
- analgesikoak;
- antiinflamatorioak esteroide gabeko sendagaiak;
- kondroprotektoreak;
- gihar erlaxatzaileak giharren tentsioa arintzen duten bitartekoak dira;
- bitamina konplexu bat derrigorrez aginduta dago.
Terapia guztia espezialista batek aukeratzen du, gaixoaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta. Onartezina da zerbikal osteokondrosirako auto-medikazioa. Botika horiek guztiak gaixotasunaren fase akutuan sintomak lokalizatzea dute helburu. Remisioaren aldian, beste teknika batzuk garrantzitsuak dira. Normalean, tratamendua etxean egiten da, hau da, anbulatorioan. Baina bereziki kasu larrietan, gaixoa ospitaleratuta dago.
Tratamendu metodo tradizionalak
Medikuak beti daude prest botika tratamendu konplexua errezeta herrikoietan oinarritutako prestakin naturalekin osatzeko. Hainbat dekokzio, infusiok hantura gelditzen eta mina arintzen laguntzen dute.
Hona hemen osteokondrosiaren tratamendu alternatiboa egiteko errezeta batzuk:
- Aneta haziak (200 g) vodka (250 ml) edo urarekin erdira diluitutako alkoholarekin bota behar dira. Bi asteko infusioaren ondoren, egunean hiru aldiz urdaila hutsik hartzea gomendatzen da, infusio koilarakada bat.
- Kanpoko erabilerarako bitartekoak erraz prestatzen dira honako sekuentzian: lila hostoak (freskoak) masa fin batean birrindu behar dira, gehitu 300 ml errefautxo zukua (beltza), eta, ondoren, gehitu 200 g eztia ona masari. Beharrezkoa da egun osoko konposizioa leku ilun batean azpimarratzea. Ondoren, arazoa area igurtzteko erabil daiteke. Produktu hau medikuarekin kontsultatu ondoren erabiltzea gomendatzen da. Konposizioa kontraindikatuta dago bere osagaietarako alergia dutenentzat.
- Lila loreetatik, barruko erabilerarako infusioa presta dezakezu. Horretarako, hartu koilarakada bat (koilarakada) infloreszentzia usaintsuak, bota edalontzi bat irakiten dagoen urarekin, iragazi ordu batean eta hartu litro 1 hiru aldiz. Art.
Garrantzitsua! Belar prestaketa guztiak hartzerakoan, agindutako dosia zorrozki bete behar da.
Osteokondrosi zerbikalean gimnasia etxean
Zentzuzkoa da SHHrekin gimnasia sendagarriaren konplexuari buruz hitz egitea aldi akutua gelditu ondoren. Gaixotasuna areagotuz gero, jarduera horiek egoera larriagotu besterik ezin dute egin.
Fisioterapia ariketen ariketa guztiak lepoko zerbikalean mugikortasun normala mantentzea dute helburu. Klaseak erritmo lasaian ematen dira, ez da bat-bateko mugimendurik egon behar. Nekearen edo sentsazio mingarrien zantzuak badaude, eskolak berehala gelditzen dira. Etxean aldizka egin ditzakezun ariketa hauek biltzen ditu konplexuak:
- Zutik egonda, burua okertu behar duzu arnasten duzun bitartean, kokotsak bularra ukitu dezan. Arnasa botatzean, burua astiro-astiro atzera botatzen da. Ariketa bera modu librean egin daiteke aulki batean eserita.
- Hasierako edozein posiziotan, buruaren biraketa mugimenduak egitea komenigarria da. Hobe da aldian-aldian mugimenduaren norabidea aldatzea zure buruak biraka egin ez dezan. Ariketa erritmo geldoan egitea gomendatzen da.
- Ariketa honen ohiko errendimenduak zerbikaleko giharrak ezin hobeto sendotzen lagunduko du: eskuak "blokeo" batean sartu eta kopeta haien kontra sakatu behar duzu ahalik eta gehien. Efektu iraunkorra lortzeko, errepikatu ariketa hau hiru aldiz 30 segundoz. Palmondoak kopetan sakatu ditzakezu txandaka, eta gero presioa egin bekokia palmondoetan.
Beste metodo eraginkor asko daude, baina edozein aukera medikuak onartu ondoren bakarrik erabil daiteke.
Diagnostikoaren aurrekariak prebenitzeko "osteokondrosi zerbikalak», Bizitza aktiboa izan behar duzu, goizean aldizka ariketak egin, lepoan arreta jarri eta lantokia behar bezala hornitu behar duzu.